Twif: Things To Do Bucket List

Desbloquea el miedo. Desbloquea tu potencial.
El miedo nos impide alcanzar nuestro máximo potencial y vivir una vida plena y
productiva.

La aplicación Twif ayuda a darte cuenta de tu verdadero potencial al ofrecer:
- Estrategias seleccionadas para ayudar a enfrentar los miedos comunes
- Poderosas afirmaciones para elevar la confianza
- Rachas para motivar y mantener el impulso
- Estadísticas para rastrear el progreso y los patrones
- Diario para disfrutar los miedos combatidos

Decídete. Domina tu mente.
Twif se basa en el principio de habituación, una forma de terapia cognitivo-
conductual (TCC) en la que se anima a afrontar el miedo de forma gradual y
progresiva. La aplicación viene con 25 miedos comunes predefinidos y 50 mejores
estrategias para lidiar con ellos. También puede agregar sus propios miedos y
estrategias*

Cambia el pensamiento. Cambia de perspectiva.
Twif ayuda a infundir optimismo al reforzar los pensamientos positivos a través
de tarjetas de afirmación y recordatorios diarios. La aplicación viene con más
de 50 poderosas afirmaciones predefinidas. También puede agregar sus propias
afirmaciones y notas.

Practica la positividad. Practica el poder.
Twif proporciona una vista de calendario con los días de lucha contra el miedo
que se muestran como rachas para ayudar a mantener el impulso y fortalecer la
mente.

Sigue tu progreso. Progreso del pensamiento.
Twif proporciona estadísticas con conocimientos que ayudan a enfrentar los
miedos de manera sistemática al identificar los sesgos cognitivos y equilibrar
los diferentes aspectos de la vida.

25 miedos comunes:
Miedo a pedir ayuda
Miedo a ser juzgado
Miedo a la comunicación
Miedo al cambio
Miedo al compromiso
Miedo a la crítica
Miedo a la toma de decisiones
Miedo a la delegación
Miedo a la vergüenza
Miedo al fracaso
Miedo al futuro
Miedo a la ineptitud
Miedo a la soledad
Miedo a perder el control
Miedo a perderse de algo
Miedo a hablar en público
Miedo al rechazo
Miedo a la responsabilidad
Miedo a las represalias
Miedo a decir No
Miedo a establecer metas
Miedo a las situaciones sociales
Miedo al éxito
Miedo a la incertidumbre
Miedo a lo desconocido

Otras características:
Sincronización automática de iCloud entre dispositivos con la misma cuenta de
iCloud
Widgets para ver estadísticas rápidamente
Exportación de datos como formato de archivo tabular o de texto
Temas coloridos e íconos a juego
Comparta fácilmente la experiencia con otros exportando tarjetas

*Desbloquee funciones premium con suscripción:
Tarjetas y personalización ilimitadas
Entradas ilimitadas por día
Estadísticas avanzadas de desglose
Protección de identificación facial / identificación táctil / contraseña
Modo oscuro, hermosos temas y fuentes
Una suscripción para usar en iPhone | iPad | Mac

El pago se cargará a la cuenta de iTunes en la confirmación de la compra. La
suscripción se renovará automáticamente a menos que la renovación automática
esté desactivada en la Configuración de la cuenta al menos 24 horas antes del
final del período de suscripción actual.

Nota: La aplicación Twif no está destinada a sustituir o reemplazar el
tratamiento o el consejo médico profesional de su médico o terapeuta. Si tiene
una afección médica o un problema de salud, siempre debe consultar con un médico
u otro profesional de la salud calificado.